こんにちはRENです！

突然ですが、チョコレートはお好きですか？

昔は食べすぎると虫歯になるよ！！

とよく叱られたものですが(笑)

最近はお菓子にも健康志向の波が。

チョコレートにまで乳酸菌が配合される時代になりました。

乳酸菌が入っていない、プレーン(?)のチョコレートにも元々健康に役立つ成分が入っている事も、ご存知の方は多いのではないでしょうか。

血管年齢を若返らせるとも言われるポリフェノールや食物繊維。

原料に使われるカカオ豆に含まれるビタミンEは抗酸化に役立つ成分です。

今年のバレンタインはインスタ映え！！だけでなく、カカオの含有量が高い物を選ぶなど体の為にチョコレートを選ぶのも楽しいかもしれませんね^_^

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次回は
19日(月)17時〜の出勤です♪