リンパケア★片瀬

今朝はとても寒く冷たい雨でしたね(;o;)
皆様体調はいかがですか?

今日は自律神経について。
気候が変化する季節の変わり目は、ストレスや疲れが溜まりやすくなり、こうした不調の原因は自律神経の乱れかもしれません。
自律神経が乱れると代謝も悪くなってきます。

代謝が悪くなるとリンパのめぐりも悪くなってしまい「むくみ」の原因になってしまいます。

更にそのままにしておくと、、、セルライトに変身。

リンパ液は、余分な水分や老廃物(毒素・疲労物質)を身体の外へ運び出し、浄化する為の役割を担っています。

また、リンパは身体を守るため、ウィルスなどの異物の抗体も生成し免疫力をUPして、日々戦っているのです。
私達の健康管理には欠かせない存在なのです。

浄化と免疫をつかさどるリンパ、侮れませんよ!

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