こんにちは！
まだまだ暑さが続いていますが、冷たい物ばかり摂っていませんか？

コンビニのアイスコーヒー、アイス、冷たいお茶…どうしても冷たい物が欲しくなってしまいます…が、内臓が冷えたり代謝が落ちたり…

冷たい物もほどほどにしないと、体に良くないですよね。

そこで！

疲れた内臓を癒す「コンニャク湿布」

知っていますか？

やり方はカンタン☆

コンニャク2丁を10分ほど茹でます。

茹でたらそれぞれビニール袋に入れて、タオルを2.3重に巻きつけます。

お腹と、右の脇腹(肝臓の辺り)にそれぞれ当てて20分。

休日のゆっくりタイムに是非お試し下さい^_^

リンパケアでお体をほぐして体液の流れを促す事でも、疲れたお体をメンテナンスできます☆
グラミュールのリンパケアも是非ご利用下さい！